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津滨海讯（记者 张玮 摄影报道）日前，北塘街道泰达御海社区开展“呵护青少年 从‘心’开始”心理健康教育小课堂活动。

活动中，社区工作人员和网格员向小朋友们普及了“什么是心理健康”“心理平衡的十大要诀”等心理知识。随后，大家一同观看心理健康科普视频，学习青少年如何应对心理问题，并告知小朋友们在平时的学习生活中遇到困难挫折时要做到自我调节，以健康的心态面对并解决问题。

参加活动后，一些青少年告诉记者，他们从视频讲座中了解了很多如何调节情绪的方法，这些方法在平时紧张的学习中可以缓解压力，大家感觉非常实用。

社区工作人员告诉记者，他们还将继续开展此类心理健康教育课堂活动，帮助辖区青少年树立心理健康意识，进一步加强了青少年心理健康教育，营造了积极向上的辖区氛围。

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