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闷热天气驾车易疲劳 别让安全“打盹”
来源:芜湖新闻网  时间:2023-07-06 16:53:15
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(资料图片)

夏季气温高,闷热的天气容易使驾驶人在驾车途中产生疲劳,部分司机一路上强忍着瞌睡,挑战身体的极限。殊不知,这种“犯困”对驾驶人来说是存在致命危险的。7月4日,芜湖公安交警发布近日疲劳驾驶交通事故案例,提醒广大驾驶人拒绝疲劳驾驶。

行车犯迷糊,小车撞上高速护栏。近日早晨6点,芜湖交警高速四大队接报警称,一名驾驶人驾驶小型轿车在G50沪渝高速(芜湖段)撞到了高速公路护栏。民警通过调查发现,该驾驶人前一晚从浙江出发,准备返回无为老家,行驶到事故发生地时,因疲劳驾驶头脑犯迷糊,不慎撞上了高速公路护栏,所幸系了安全带,没有人员受伤。另一男子驾车途中睡着撞了护栏又撞车。日前,湾沚区329国道某路口,驾驶人段某因过度疲劳在驾车途中睡着,车辆失控与左侧护栏发生碰撞后,接着又撞上了前方一辆正在等红灯的轿车,巨大的撞击力导致前车在拉起制动的情况下往左侧移动了将近10米,事故造成两车不同程度的损坏,所幸两车驾乘人员均系了安全带,并无大碍。段某依法承担该起事故的全部责任。

交警部门提醒,驾车一旦有了疲劳感,驾驶人一定要有所警醒,千万不要强行“硬撑”。驾驶人疲劳时,会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝等现象。

如何预防和避免疲劳驾驶,交警部门也给出相关温馨提示:开车前一天要保证充足睡眠,勿熬夜;注意劳逸结合,白天连续驾驶时长不要超过4小时,之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长不要超过2小时;长途驾车出行,尽量找一名搭档,轮流驾驶;避免长期保持一个姿势开车,以免肌肉僵硬诱发疲劳,可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸;若行车途中出现疲劳、困倦症状,可开窗呼吸新鲜空气,最稳妥的方法是在服务区停车,下车活动腰腿、颈肩等肌肉,待疲劳缓解后再上路。

大江晚报记者 胡芳

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