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1、吃巧克力可以提神醒脑,缓解心情,让人心情愉悦。
2、黑巧克力含有黄酮类和多酚类物质,可以缓解腹泻,防止腹泻引起的脱水。
3、适量食用黑巧克力可以增强胰岛素的敏感性,稳定血糖,对糖尿病起到辅助作用。
4、巧克力中含有可可碱,对人体神经系统健康有益,有止咳的作用。
5、黑巧克力富含抗氧化成分和不饱和脂肪酸,能促进皮肤的新陈代谢,有利于人体护肤美容。
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