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每周一天只喝水_每天只喝水一个星期能减几斤|天天热点评
来源:互联网  时间:2023-03-31 02:44:12
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【资料图】

1、疾病分析:如果每天只喝一周的水,对身体的危害极大。

2、减肥的量应该很多,一般能瘦5斤左右。

3、如果一个星期只喝水不吃饭,可能会引起贫血或营养不良。

4、减肥的同时,还要保证身体健康,保证营养的供给。

5、不提倡过度节食减肥,可以适当控制饮食量,每餐七八分饱即可,并且要放慢吃饭速度,细嚼慢咽。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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