国人的口腔护理意识越来越强，很多人都想要使用电动牙刷来更好地进行牙齿清洁，但同时人们对电动牙刷的副作用也很担心。那我们究竟该不该使用电动牙刷呢？医生建议用电动牙刷吗？今天健康博主谢晨就结合专业医生的意见为大家讲解这些问题，此外，我还将曝光电动牙刷对电动牙刷的副作用危害，希望大家能够全面了解电动牙刷！

(资料图片)

上图中都是我亲身使用过的电动牙刷。

一、医生建议用电动牙刷吗？

医生建议用电动牙刷吗？为了知道牙医对电动牙刷的看法，我咨询了二十多位专业牙医，一起来看看专业人士怎么说吧！

1、大部分牙医都是建议国人使用电动牙刷的，这些牙医深知国人口腔基础差，牙齿健康率低，想要保护好牙齿健康，就不能依赖传统单一的口腔护理工具。而电动牙刷在口腔清洁和护理方面表现良好，所以牙医支持大家使用电动牙刷！

2.也有谨慎的牙医表示不是所有人都可以使用电动牙刷，因为市场上的很多电动牙刷产品大多不专业，选到不适合产品会有危害。此外，不是人人都适合使用电动牙刷的，像儿童、老人以及牙病重症患者以及特殊疾病患者是不适合使用的。

二、使用电动牙刷有哪些好处

医生建议用电动牙刷吗？既然医生建议用电动牙刷，那是电动牙刷有什么好处呢？我国有97%的人存在口腔问题，而电动牙刷有很多其他工具没有的好处，可以帮助我们改善口腔问题，让口腔状态越来越好。

使用电动牙刷有以下五个方面的好处：

好处1、电动牙刷清洁力更强，改善口腔环境！

电动牙刷的清洁力很强，远超手动牙刷几十倍，在牙病高发的位置比如智齿、牙缝、牙龈沟等位置，手动牙刷都很难搞定，电动牙刷就能轻松快速地清洁干净，全面清洁牙菌斑，有效预防和改善牙病。

好处2、电动牙刷可以去除口臭

电动牙刷能彻底有效地清除顽固的牙垢和食物残渣，避免口腔异味，使口气更清新！

好处3、电动牙刷震频稳定，力度可控

电动牙刷震动频率均匀、稳定，可以用精确的力量清洁牙齿。手动牙刷由于用户需要主观控制刷牙力，在许多特殊的角度位置很难施加力量，刷不干净。

好处4、让牙齿变得更洁白

牙齿发黄的主要原因就是牙齿表面有牙结石和顽固的牙渍，坚持使用电动牙刷可以逐渐去除这些顽固牙渍，还能减少牙结石的生成，可以让牙齿逐渐亮白。

好处5、电动牙刷清洁效率高，更加省时省力

电动牙刷有较高的清洁效率，刷牙两分钟就足以清洁完牙齿，手动牙刷想要刷净，至少要十几分钟才行，电动牙刷更加省时省力，适合学生党和上班族使用！

三、严防电动牙刷的三大伤牙危害

医生建议用电动牙刷吗？牙医告诉我们，电动牙刷在口腔清洁和护理方面的表现是非常好的，那么日常使用电动牙刷有没有伤牙风险呢？鉴于大家对电动牙刷伤牙这一现象非常关心，所以我们一起来看看电动牙刷会不会伤牙吧！

国人的口腔素质比较差，90%的人都患有口腔问题，很多朋友觉得自己牙齿挺健康的，是因为牙病早中期没有不适感。在这种情况下随意选购电动牙刷，及就容易买到伤牙产品，导致各种危害出现。

电动牙刷比较常见的危害有以下几种：

危害1、牙齿被过度摩擦，导致牙釉质受损，牙本质暴露，很可能出现牙齿敏感、牙疼等问题。

危害2、国人牙病普遍，口腔耐受度又低，使用劣质电动牙刷可能会刺激患病位置，导致牙病加重！

危害3、劣质电动牙刷还将带来慢性伤牙，用户很长时间内都察觉不出什么问题，等到用户发现时，往往已出现了牙龈萎缩、牙齿松动等不可逆的结果！

四、选购电动牙刷注意避开四大坑货

医生建议用电动牙刷吗？牙医虽然支持我们使用电动牙刷，但并不是我们随便买款电动牙刷就能用的，否则很可能招来电动牙刷的危害。尤其是以下四类产品，伤牙率非常高，不建议大家购买使用。

1、网红品牌

网红品牌的电动牙刷很坑人，生产成本才几十款，售价却能达到了几百元，产品外面看上去光鲜亮丽，其实缺乏口腔护理方面的积累，也没有护龈护牙等专业技术，品牌方靠着大量短平快的广告、明星代言、网红带货等方式来收割韭菜，这类电动牙刷使用后真的很容易伤牙。

2、震频超标的电动牙刷

有的产品打着清洁力超强的旗帜，将电动牙刷的震频堆得特别高,有的甚至高达四五万！这样震频超标的电动牙刷使用起来会过度磨损牙齿，刺激牙龈，导致诸多伤牙危害。

3、低价产品

特别便宜的电动牙刷不要用，这类电动牙刷使用感都很糟糕，在牙刷的续航、清洁力、噪音等方面都被很多用户的吐槽，伤牙率极高，使用后经常会出现牙出血、牙疼、基础牙病加剧等问题，还可能有充电起火的风险。

4、跨界品牌

电动牙刷行业中有不少跨界大牌，它们入行也就一两年，根本研究不出专业的技术，也没有足够的口腔护理经验。只能满足消费者对于电动牙刷的一部分显性需求，例如超高震频，高颜值，续航长等，靠着大量广告营销，收割用户韭菜。但它们在护龈护牙体验人群兼容性匹配度、、震频范围等多达上百项的核心调教参数上远不如专业品牌！

电动牙刷行业存在很多劣质产品，上面这四类只是其中的一部分，想要选到优质的产品，不给商家交智商税，我们还要注意分辨商家的虚假宣传，很多商家说自家的电动牙刷护牙护龈，对此大家务必要当心，因为很多都是做不到的，如果轻易相信很可能买到伤牙产品。为了帮大家买到真正专业的电动牙刷，我从权威实验机构找来的多款电动牙刷清洁力与护牙指数数据，大家可以从中了解到真正有护龈护齿技术的电动牙刷，我还为大家带来了几款非常棒的优质产品供大家参考。

就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为“不伤牙”专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家。

另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。

扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。

五、选购优质电动牙刷的八大绝招

医生建议用电动牙刷吗？牙医建议大家使用兼容性高的优质电动牙刷，那优质电动牙刷该怎么选？为了让大家选到优质电动牙刷，我总结了八大选购绝招，一起来看看吧！

1、买磨圆率在80%以上的款式

刷毛的磨圆率需要大家重点关注，如果磨圆率低，容易磨损牙齿、划伤牙龈，磨圆率在80%以上的电动牙刷才可以购买使用！

2、摆幅角度要控制在3-9度内

摆幅是电动牙刷清洁力、护牙度的重要影响因素之一，摆幅太大太小都不好，在3-9度之内的摆幅更适合国人。

3、档位越丰富越好

档位更丰富的电动牙刷，在进行口腔清洁时，可选择性更强，也更适配动态变化的口腔环境！满足用户更丰富的牙齿清洁需求。

4、支持试用的品牌更值得买

如今的电动牙刷参数表都差不太多，靠看是很难判断出产品好坏的，只有自己试出来的才靠谱，这时候七天无理由退换货服务就很重要了，可以让大家亲自上嘴体验，觉得好用就留下，不好用直接退掉就可以，没有多余的损伤。

5、选择专业实力强悍的电动牙刷

大家一定不能盲目随意的挑选电动牙刷，市面上很多知名度高的大牌，其实都是近一两年期才开始做电动牙刷，对电动牙刷的人群适应度，震频范围，动力强度等技术调校方面缺少沉淀，也没有口腔护理经验，导致电动牙刷的伤牙率非常高！

6、刷毛软硬度要适中

优先选择软硬适中的刷毛，质地偏硬的刷毛容易刺激牙齿,而太软的刷毛又刷不干净。

7、优选搭载磁悬浮马达的电动牙刷

更推荐磁悬浮马达。这种马达品质更好，具有更强悍的性能，震频也足够稳定，而且噪音、震幅都比较小，整体刷牙体验都要更强。

8、推荐大家使用声波震动式电动牙刷

旋转式电动牙刷清洁力强，对牙齿的磨损也很严重，更适合欧美人用。比起旋转式，声波式更适合国人，清洁力不差，对牙齿的保护度更高，还可以促进口腔软组织的血液循环，预防改善牙病。

医生建议用电动牙刷吗？牙医是建议大家使用生产过程规范，会对产品各项参数进行专业技术调校的优质电动牙刷，但是不建议我们使用毫无口腔护理经验的劣质产品。想要避开这类产品，选到技术实力强的优质电动牙刷，就一定要按照文中分享的选购知识认真挑选哦！

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